大名で小さな小さなリラクゼーションサロンをしてます揺れるハート
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毎月1回メンズデーをはじめましたぁ〜かわいい
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お疲れのmen'sの皆さんお気軽にどぉ〜ぞぉ〜( '∇^*)^☆

2004年12月30日

一足お先に...

明日から『家族とぬくぬくお正月』のため実家に帰るので
今年最後の更新になります...

去年は家と会社の往復ばかりの毎日で
「何かいいことないかなぁ〜」 っていうのが口癖な平凡なOLだったのに
今年は本当にいろいろな出来事があって
こうやってネットでもたくさんの人に出会えてとても充実した一年でした♪

年末は仕事が忙しくてなかなか更新できなかったけど
来年からは毎日更新できるように活動していきたいと思っているので
「サボってるんじゃぁ〜?」って思ったら『喝』を入れに来てくださいねっ!

ではではみなさんよいお年を〜♪
そして、新しい年もみなさんにとってよい年でありますように〜(*^▽^*)

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2004年12月25日

フミフミ修行5日目

リラクゼーションサロンのお店にて

ちょうどUさんのお友達が来られていたので練習台になって頂きました♪
小さな身体の方なのでちょっと緊張...
いろいろ話しながら2時間半くらいゆっくりフミフミ...
踏み潰すこともなく無事終了しました(´▽`) ホッ

そのあとUさんにニガテな部分を練習させてもらって
ついでにひさびさ〜のタイ古式マッサージ...
フミフミに熱中しすぎてて忘れてるかと思ってたけど
意外と身体が覚えててビックリ...o(*^▽^*)o
気が付いたら二人合わせてで5時間くらいマッサージしてました(^^;;;

結構な運動量になったと喜びながら
ボンサンクのイチゴがたくさんのチョコケーキをちゃっかり頂いてしまって意味ナシ...ゞ( ̄∇ ̄;)
でも激ウマ!ブラックコーヒーにピッタリでした(≧∇≦)

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2004年12月19日

フミフミ修行4日目

Mさん宅にて...

1〜4はテキストを見なくてもいい状態になてきたので今日は5〜8を猛特訓
どうしても揺らす系の施術が出来ない私...ゞ( ̄∇ ̄;)
足首が硬いのが原因?!
内股改善に加えて足首を柔らかくするストレッチも始めなきゃ...(^^;;;
足首を軟らかくすると身体のバランスがよくなってダイエット効果もあるみたいなので一石二鳥かも(≧∇≦)
まずは↓このストレッチから始めてみようと思います♪
 渡辺奈々の気軽にエクササイズ『足首をいためる前に…』
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2004年12月18日

フミフミ修行3日目

今日は初めて2人に施術(120分×2)をしました♪

1人目は会社のA先輩
私と同じスゴ腕先生の整体に通っている肩コリ仲間(^^;;;
施術前、体のバランスをみたら右足が1cmくらい長くて左の骨盤と肩の位置が高くて私と全く同じ状態...ゞ( ̄∇ ̄;)
お互い仕事中、受話器を左側で挟んだ状態が多いから同じような歪み方なのかなぁ〜?
スゴ腕先生のめちゃめちゃ痛いマッサージに慣れてるからちょっとくらい痛いのOK!とのことでいつもより思いっきり練習させてもらいました♪

2人目は友達のOちゃん
毎日残業続きで痛みが分からないくらいマヒしているというOちゃんは
横に歪みよりも前後の歪みがすごくて仰向けに寝てもらっても肩が床に付かないし、
素人の私が見ても分かるくらい全身が緊張している状態...
マッサージの途中で体勢を変えてもらうときも任せてもらえなくて
「自分の家にいる時くらいリラックスせんと身体持たないよ〜」って言っても
『力の抜き方が分からない...』って笑ってるし...(ー_ーゞ
Oちゃんを癒すにはまだまだ修行が必要みたいです...(T▽T)
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2004年12月17日

フミフミ修行2日目

今日もMさん宅で猛特訓
特訓1日目にしてじっくり解してもらったおかげで
脚の付け根の痛みがほとんどなくてビックリ(*゚O゚)ノスゴっ!!!
ココは普通のマッサージではなかなか解してもらえないので数十年の疲労が蓄積しているので最初はみんなが一番痛がる所だけどココを解すだけで下半身の老廃物が流れやすくなりむくみの解消になるそうなのでじっくり解してあげたい所デス♪

私も少しずつ立ち位置が定まってきてフラフラしないようになってきました♪
まだまだ力加減がウマく調節出来ない(私の場合は弱すぎ...)のが今後の課題だけど、
今はまだ基本を完璧に覚えることからコツコツ頑張りマス!( ̄0 ̄)/

いよいよ明日は会社のA先輩と友達のOちゃんに練習(実験?)台になってもらう予定デスO(≧▽≦)O

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2004年12月14日

フミフミ修行1日目

講習で一緒になったMさん宅で猛特訓

Mさん宅は家から車で5分くらいの距離
水・木以外は23時頃まで練習OKとのことで
検定までの間お世話になることになりました(≧∇≦)

同じ講習を受けたはずなのにMさんの足捌きは完成形に近い...
と、いうか覚えが早い!('0'*)
年齢的には1歳2ヶ月しかかわらないハズなんだけどなぁ...ゞ( ̄∇ ̄;)

とにかく今週は1〜4項目を完璧に覚えるぞぉ〜っ( ̄0 ̄)/
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2004年12月13日

足に職

6時間×3日間の講習無事終了しました...。

 1日目→3項目
 2日目→6項目
 3日目→5項目 計14項目...ε=( ̄。 ̄;)ふぅ

日頃は歩く為にしか使っていないので急に動かしてもなかなか器用に動かないし、
力加減をするには上半身を斜めにして後ろに重心をかけるのができなくて、
どうしても軸足に力が入ってしまうので何度も足が攣りそうになるし...ゞ( ̄∇ ̄;)

しかも、私は普通の人に比べて内股気味みたいでテキスト通りの足の向きではうまくいかないし、
膝を外に向けてする施術がなかなか出来なくてイライラ...o(*≧д≦)o″))
来月の2回目の講習まで1日1人を目標にフミフミします!

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2004年12月10日

女が好きな女

「an・an」(No.1442)のP25で
『大好きな深津さんにこれが聞きたい!読者からの25の質問!』
ってのがあったので私も勝手に答えてみましたo(*^▽^*)o

Q何をしている時に、楽しいと感じる?
 近い将来のことをいろいろ計画(考えて)いる時。
 友達と”どぉ〜でもいい話”で盛り上がってる時。

Q好きな香りは?
 アジエンスの香り
 あとベリー系もスキです♪

Q今、旅に出るとしたらどこへ行きたい?
 アジアンマッサージ巡りO(≧▽≦)O

Q占いは信じますか?
 その時は「マジ?!」って思うケド
 次の日起きたらほとんど忘れてます...ゞ( ̄∇ ̄;)

Q美しさを保つためにしていることは?
 誰か教えてくださぁ〜い( 」´0`)」

Qもし、男に生まれ変わったら?
 松崎しげる並みの日焼け(謎)
 紫外線を気にせず外を歩きたい...

Q日課にしていることは?
 まつ毛美容液を塗る

Q演じることの魅力は何ですか?
 いつも素なので分かりませ〜ん(^^;;;

Q今、挑戦してみたいことは?
 田舎暮らし(自給自足)

Qお酒は嗜みますか?
 ほとんど飲んだことがありません。
 でもウーロン茶で周りのテンションについていけます(謎)

Q白いご飯とお味噌汁、あと一品足すなら?
 納豆♪

Q小さい頃、なりたかったものは?
 お花屋さん(2年だけだけど叶いました)

Qこれから身につけていきたいことは?
 興味があることぜーんぶ!

Q自分の生き方に影響を与えたものは?
 1ヶ月の入院生活。
 たくさんの人に出会えていろんな話を聞けたし、
 ゆっくり自分自身を見つめ直すことができました。
 
Q自分の性格をひと言で分析すると・・・?
 ガンコで凝り性(親譲りデス...)

Q「可愛い」と「かっこいい」、言われたいのはどっち?
 女性から「可愛い」、男性から「かっこいい」って言われる人になりたいデス

Q座右の銘or好きな言葉は何ですか?
 まったりのんびり

Q好きな動物は何ですか?
 ネコ =@ェ@=

Q10年後、どうなっていると思いますか?
 基本的には変わってないと思うけど間違いなく
 「あぁ〜もうすぐ40代や〜ん」って焦ってと思う

Q自分を調味料に例えると?
 七味?

Q明日で世界が終わるとしたら、何をする?
 実家に帰って母の味を堪能する

Qこれだけは譲れない、ということは?
 こたつでアイス

Qこの世で嫌いなものは何ですか?
 マシュマロ、レーズン( ×m×)

Q最近買ったものは何ですか?
 歯ブラシ

Q好きな鍋は?
 鳥だんご鍋


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2004年12月09日

メイクの力

今日は1日目ということで先生のデモストレーションがメイン♪
短時間でその人の個性を引き出すメイクにみんなクギヅケでした(*'▽'*)
02 デモが終わって眉毛カットと軽くアイメイクをしてもらいました♪
めちゃめちゃ顔が小さくてカワイイ先生が担当(≧∇≦)
(眉毛カットは毎回してもらえるそうです♪)

ちなみに...この前付けたまつ毛エクステ(ロングロングタイムアイラッシュ)
は既に何本か抜けました...ゞ( ̄∇ ̄;)
1クール12回で初回は基礎で
2クール目からは自分で雑誌とかで見つけたメイクを教えて頂けるとのことで、
1年くらい続けてみようかなぁ〜(≧∇≦)

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2004年12月07日

あなたのからだ、下向き?

↑このフレーズに(*゚ロ゚)ハッ!!とした一人です...(T▽T)
今日も売り場の前でかなり迷ってとうとう買っちゃいました♪
『シェイプUPインナー キャミソール』

これいいです!
キャミソールと言っても見た目は普通のタンクトップ(^^;;;
生地は結構厚めなのに立体的な作りなので心地よく体にフィット!
特に下腹、わき腹がキュッと引き締まる感じです♪
CM通り、背中も本当にシャキッとなります(≧∇≦)

この商品一番のウリの
繊維表面の「ラズベリーケトン」と凸凹特殊編みが、
セルライトを刺激し効果的にスリムアップ。
ラズベリーケトンの脂肪燃焼効果はカプサイシンの約3倍。
「ラズベリーケトン」の効果はまだまだ実感はできてないけど、
凸凹特殊編みはいいカンジO(≧▽≦)O

個人的には...
着用時、ラズベリーのほのかな香りがします。
香りは何回かの洗濯で消えてしまうみたいなので
必要ないのでその分価格を下げてもらいたいデス...

あと、
パンツスタイルではゴワゴワしてしまうので丈もう少し短く(3cmくらい...)してもらって
カップ付き(取り外し可)のチューブトップかキャミタイプも発売してもらいたいデス♪


お給料入ったら
『シェイプUPインナーヒップパンツ』
『シェイプUPインナーヒップ&ウエストパンツ』
買ってセットで使ってみようかなぁ〜o(*^▽^*)o

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posted by §あじゅ§ at 22:20 | 福岡 ☀ | Comment(1) | TrackBack(0) | ひとり@コスメ

2004年12月03日

ぷにゅぷにゅ(*'-')σ*'-'*)

今月は美肌強化月間( ̄0 ̄)/
何から始めようかなぁ〜っていろいろ考えていて

テレビか雑誌で
「マシュマロを1日10個食べると、たった3日で肌のハリを実感し、2ヶ月でシワが消える!」
ってのが特集されたとかで、会社の人たちが食べていたのを思い出しました...
(詳しくは分からないけど、ゼラチンの中にコラーゲンが含まれていてそれがいいみたいデス)

確かにあの『ぷにゅぷにゅ』した感触って赤ちゃんの肌みたいだし効果あるのかも...(≧∇≦)
でも、一つ問題が...
実は私、『マシュマロ』大キライなんです...ゞ( ̄∇ ̄;)
嫌いな食べ物って聞かれて即答するくらいキライ...(マシュマロ製造業者?の方ゴメンナサイ...)
いつからキライになったのか何でキライになったのかは覚えてないけど
あの食感と味...想像しただけでも気分が...( ×m×)

あ〜でも三十路目前にしてそんなこと言ってる場合じゃなぁ〜い!!!(必死)
もしかしたらスキになってるかもしれないし...(笑)
ってことで無印でゼリー入りの一口サイズの『いちごマシュマロ』(100円)をGET♪

食感は予想通りだけど、味はゼリーのおかげでなんとか大丈夫そう...
マシュマロ初心者?にはオススメかも...o(*^▽^*)o
この姉妹品で『いちごチョコマシュマロ』ってのもあるらしいので
こっちの方が食べやすいかも...ただ、カロリー的にはヤバイそう...ゞ( ̄∇ ̄;)

とりあえず、3日間頑張って食べてみてまた報告しまぁ〜す!

+--- マシュマロを使った手作りスイーツ ---+
マシュマロプリン
マシュマロ杏仁豆腐
マシュマロムース

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posted by §あじゅ§ at 22:45 | 福岡 ☁ | Comment(6) | TrackBack(0) | ひとり@コスメ

2004年12月02日

ソウゾウ開業(〃 ̄ー ̄〃)。。oO

周りの人に
「フーレセラピーも修得することにしたから練習台よろしく!」ってメールで公表したら
「いつ開業するとぉ〜???」
「どこでやるとぉ〜???」...etc...予想通り質問攻めに...(笑)
開業するのはまだまだ先だけど、ちょっと具体に考えてみました...(^^;;;

勉強も兼ねて今の仕事を続けながら仕事帰りのOLさんメインとなると...
営業は平日18:30〜22:00で
場所は会社から徒歩圏内(大名・今泉・赤坂・警固)
始めは1Rマンションで友達中心にクチコミでまったりのんびり営業で...
ってことで早速ネットで物件検索してみると意外とたくさんあってビックリ!
 福岡市中央区で事務所利用可の物件
間取り的にはココとかいいかもO(≧▽≦)O


家賃も普通の賃貸物件と同じくらいだし、
内装工事も不要だからすぐに始められるし
一番の魅力は隠れ家的(←今マイブーム)なサロンに出来ること(≧∇≦)

あ〜考えるのはタダなんだけどなぁ〜現実は...ゞ( ̄∇ ̄;)
宝くじ当たりますよぉ〜にぃ〜(笑)

posted by §あじゅ§ at 21:45 | 福岡 ☀ | Comment(9) | TrackBack(1) | 開業準備

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