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2004年11月24日

有酸素運動?

今日はゲルマニウム温浴の日でした♪

普通に20分入ってるだけじゃヒマなので
ヨガの呼吸法を試してみることに...(笑)

すると...すぐに体が温かくなって汗が出始めたと同時に睡魔が...
お店の人との会話もほとんど覚えてないくらい「ほげ〜」っとしてしまいました...(^^;;;


本当に何度入ってもゲルマニウム温浴はいいです♪
時間が合えば毎日でも通えるのになぁ〜

posted by §あじゅ§ at 22:44 | 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | 癒し系
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