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場所はいつも通りこなつさん宅♪
お茶とこなつさんの手作りケーキをご馳走になっていろいろ情報交換した後、(この時間が練習より長いことも...汗)
最初に私が受ける側で魚体運動から
仰向けの状態で足首を持ち上げられて左右に小刻みに揺らされます(ゆ〜らゆらではなくコンコンコン...ってカンジ)
身体の詰まったところや歪みをチェックしたり、内臓の位置を正常に戻す効果も期待できます♪
私の場合は肩から上ほとんど揺れてないのと背中(胃の辺り)が重い...(+。+)
背中から首までが詰まって1本の棒みたいなのが魚体運動だけで身体の無理な力み(無駄な力)がスーっと抜けて一気に脱力
「こなつさん後は煮るなり焼くなり何なりとぉ〜」状態...(´ ▽`).。o
まずは横向きの体勢で足の内側から
内股(足の付け根)グイっと圧...呼吸に合わせて何回かに分けて丁寧に...
とっても疲労の蓄積しやすいところでここが詰まるとむくみの原因にもなっちゃいます(≧ロ≦)
手だと抵抗があるところだからなかなか他の施術ではほぐしてもらえない部分デス★
受けられた方は分かると思うんですけど、最初は「こんなに詰まってるの?!」ってビックリ!
でも何度か受けていると、最初の頃の強い刺激がちょっと懐かしくなるくらい
今までに味わったことのないいた痛気持ちよさでヤミツキになりますo(*^▽^*)o
その次は足の外側
ここも意外と触られないと疲れが溜まってるのが分からないところしっかりほぐしてもらって反対側も同様に...
冷え性やヒールの高い靴を履く人はふくらはぎは念入りにフミフミ♪
うつ伏せの施術はヒップアップに効果的なオシリ
脚の裏側
(若さを保つ秘訣は脚の後ろ側の筋肉を柔らかくすることらしいです♪)
と足裏
背中の施術の時は拇指球(足の親指を曲げたときに出る骨)を使うんですけど
こなつさんの拇指球は他の人よりはっきり出ていて先生オスミツキ!のゴット拇指球(≧∇≦)
バドミントンで鍛えられたすぼらしい足裁きで次から次にコリが取り除かれます♪
この時点で半眠半覚状態...(。_ _)。zzz..
肩の施術辺りから完全に技術チェック忘れてました...ゞ( ̄∇ ̄;)
2回目の横向きは首と頭の施術
(私がお客様に施術するときは向きを変える時間が無駄なので1回目の足が終わった後にまとめてやってます♪)
「えっ?!首や頭も踏むのっ?!」ってビックリされると思うんですけど、
踏むというよりは足の裏で包み込んで揺らすカンジなので安心して下さい(笑)
首の施術の前後に
最初に肩先から首に向かってほぐす(削ぎ落とすカンジ)ってのがあって
途中にゴリゴリがあるとスムーズに足が動かないのが
一通りほぐした後、最後にもう一度肩先から首を触るとゴリゴリがなくなってるんですけど、
この感覚は受けてる側でも前後の違いがはっきり分かるってことを改めて実感!
(ゴリゴリがほぐれる+肩と首の付け根がスッキリするので首長効果も♪)
頭(顔)の施術では額間接のところをフミフミするときに顎に入ってる力が抜けて思わずあくびが.... ( - _ゞ ゴシゴシ (´0`)ゞファー
仰向けの体勢に戻って太ももの前と腕
腕は肩こりさんにはオススメ♪肩側から指先に向かってフミフミ
筋肉をほぐしながら指先側にどんどん血液が送られるので腕がぽかぽか
一瞬でカクンっと眠りに落ちてしまいました(_ _).。o○
「終わりましたよぉ〜」と声をかけられて最後に魚体運動、全身ゆるゆるで軽〜い♪
回すとチキチキ(詰まったカンジ)なってた首と肩がスムーズに動くようになって
肩甲骨の詰まりもなくなって胃のモヤモヤもすっきり(≧∇≦)
その後の調子に乗ってフミフミ2時間くらいこなつさんをフミフミしちゃいました(笑)
開店祝いのお花も頂いて
また、来月もできたらいいなぁ〜
9月も『いい女塾』でポイント制のクラスマッチが行われています♪
私のC組は現在1位(≧∇≦)
私のブログは総合111位、クラス内21位...
今月は気合入れて頑張るので応援お願いします<(_ _)>
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足跡見つけたので、久々に遊びに来ました。
久々なんて、失礼な奴だねぇ、私って^_^;
昨日は大丈夫でした?
私のとこは何事も無かったけど、近所で
がけ崩れがあってニュースに映ってた(@_@;)
お仕事、がんばっていらっさるのですね。
うーん、ステキだなぁ。
私も見習いたいです。。ほんとに。
ほんと、受けてる間は夢心地(*^.^*)
肩甲骨あたりを特に丁寧にほぐしてもらったので、翌日体の軽いこと…!そのままトラップしてしまいました。終わったとき、しゃべる声は完全に寝起きの声だし…(^_^;)
それに加え、実際にお客様を対象とした施術なので、色々な実践的なアイデアを教えてもらって、本当に実り多きひとときでした。
また、絶対にやりましょうね〜!
開店おめでとうございます。
読んでたら、こっちまで気持ち良くなってきました〜。お仕事頑張って下さい。
よかとこのHP移転しました。
久々でも来て頂いてうれしいです♪
台風は全く大丈夫でしたよぉ〜(有休消化中で仕事休みだったし...汗)
今週は気圧のせいか久々に頭痛でダメダメでした...(-_-、
来週は気合入れて頑張りますっ!!!
>こなつさん
頂いたチーズケーキひとりで食べちゃいました♪
フミフミしててもされてても「あっ!」という間に時間過ぎちゃいますよねぇ〜(笑)
こなつさんの拇指球パワーUP、次回の定例会で先生が驚く顔が浮かびます(≧∇≦)
>コズゴンさん
この前エアコンさえ壊れてなければ...(-_-、
きっといろんなところに疲れが溜まってると思うのでゆっくりフミフミできたらいいのに...
コズゴンさんのお店って他のお店に行ったらダメって方針じゃないんですよね?
お客さん多かったらとっても疲れるハズなのに...疲れないコツみたいなのがあるのかなぁ〜?(謎)
>如月さん
お久しぶりです♪
フミフミの気持ちよさちゃんと伝わったみたいでよかったですo(*^▽^*)o
リンク先変更しました♪
これからも宜しくお願いしまぁ〜す<(_ _)>