大名で小さな小さなリラクゼーションサロンをしてます揺れるハート
ホームページはhttp://cha-cra.comデスぴかぴか(新しい)

毎月1回メンズデーをはじめましたぁ〜かわいい
ホームページはコチラですひらめき
お疲れのmen'sの皆さんお気軽にどぉ〜ぞぉ〜( '∇^*)^☆

2005年10月21日

登録会と自分でできる骨盤矯正

山王公園隣の博多市民センターで派遣の登録会に参加した後
『自分でできる骨盤矯正』一日講座に行ってきました♪

完全にプー太郎ということを忘れていろんなことに出没しているので見かけた方はご一報を...(^^;;;


ブログランキング参加中♪⇒blog-ranking.gif


派遣の登録は出張登録会だったので2時間くらいで終了してしまって
時間があったのであてもなく車でウロウロ(地球に優しくない人...汗)して一日講座へ


雑誌とかには女性の骨盤は、
生理→排卵の時期に向けて閉じていって、排卵→生理に向けて開いていく...
みたいなことをよく書いてあるんですけど、
骨盤は一日の中でも開いたり閉じたり(朝⇒閉 夜⇒開、食前⇒閉 食後⇒開)していて
骨盤の開閉に連動して頭蓋骨も弛んだり締まったりするそうです...(*゚O゚)ノスゴイッ!!!

骨盤が閉じ気味の人⇒便秘症や頭痛の原因、冷え性になって代謝が悪くなる
骨盤が開き気味の人⇒腰痛の原因、胃下垂になって満腹感がなくなる

開きすぎてても閉じすぎててもどちらも太る原因になるとのこと( ̄□ ̄;)!!


骨盤の状態は仰向けに寝たときに足の開き方が

●やや外側向き(60度くらい)⇒正常
●足が内側向き⇒骨盤が閉じ気味
●足が外側向き⇒骨盤が開き気味

あと、
●仰向けに寝にくい人⇒閉じ気味
●うつぶせに寝にくい人⇒開き気味

で判断できるそうなのでぜひチェックしてそれぞれのタイプに合った骨盤体操を!
(詳しく知りたい方はフミフミ後に無料で教えますよぉ〜♪)
骨盤を正常に戻して健康的で美しい心身を手に入れてましょぉ〜( ̄0 ̄)/ オォー!!



いい女塾に参加してます♪私のブログは63位...(^^;;;
応援お願いします<(_ _)>
↓↓↓↓↓↓↓



続きを読む
posted by §あじゅ§ at 22:44 | 福岡 ☀ | Comment(5) | TrackBack(0) | スキスキ★一日講座

2005年10月07日

ハーブ石鹸!緑茶パワーをプラス

講座に行ってきましたぁ〜(≧∇≦)
講師はハーブコーディネーターの中原真澄先生♪
あまりに張り切りすぎて1時間も早く着いてしまったので迷わず一番前の席へ♪


ブログランキング参加中♪⇒blog-ranking.gif


机の上に並べられた3つの容器の中身を見ながら同じ席の人と話していると先生登場!
先生お肌はつやつやで透明感があってとぉ〜ってもキレイ!
お話が始まる前から「ハーブの効果ってスゴイ!!!」って感動(☆o☆)

:::::材 料:::::
◎ドライハーブ(カモミール・緑茶) 1カップ
◎熱湯 2カップ
◎はちみつ 50t
◎石鹸素地(パウダー) 500g
◎クレイ 大さじ2
◎緑茶パウダー 大さじ2
◎ハーブパウダー 大さじ2
◎ビニール袋

:::::作り方:::::
@ 抽出液を作る
   熱湯にドライハーブを入れ蓋をして蒸らしてこす。はちみつを入れてしっかり混ぜる。
A ビニール袋に石鹸素地、クレイ、緑茶パウダー、ハーブパウダーを入れてよく混ぜる
B Aに@を加えてよく混ぜる。(袋の上からもみもみこねこねする)
C 耳たぶくらいの硬さになったら手でこねる。
D 好きな形にまとめて日陰で2〜3週間、乾燥・熟成させる。


抽出液はすでに先生が作って来られていたので材料を入れてまぜまぜして丸めだけ♪
ただ丸くするだけじゃぁ〜なんかねぇ〜と思っていろいろ試して悩んでたら
同じテーブルの方に「お茶だから葉っぱの形にしたら?」とステキなアドバイスを頂いて
こなつさんのお母さんのクラフト作りを思い出しながら作ってみました...

greentea-soapいちお葉っぱのつもりです...(^^;;;


まぜまぜしたときはキレイなグリーンだったんですけど、
お茶を使っているせいか時間が経つ毎に酸化しちゃって『枯れ葉』みたいになってしまいました...( ̄□ ̄;)!!
見た目は悪くても、完全無添加・保存料0なのでお肌にはやさしい石鹸デス(*'▽'*)
い〜っぱい出来上がったのでご希望の方はお茶ついでにお店までお迎えに来て下さい♪


石鹸の他にも美肌作りのためのアドバイスや
●ローズヒップキャンディ
●ルームスプレー
●スキンローション
●トリートメントオイル
●ハーブパック
●フェイシャルスチームパック
●クレイパック
●ハンドクリーム
●リップクリーム
の材料や作り方も教えて頂いて、

更にっ!!!

緑茶クッキーと中国茶ベースのハーブティもご馳走になってしまいましたO(≧▽≦)O
σ(´〜`*)ムシャムシャ(*´▽`)◇ゞゴクゴク(*´▽`*)=3ハアーデリシャス♪

◆緑茶クッキー◆
:::::材 料:::::
◎ショートニング 80g
◎バター 80g
◎水 大さじ2
◎小麦粉 200g
◎粉茶 大さじ2

:::::作り方:::::
@ ショートニングとバターを常温でやわらかくして混ぜる
A @に水をを少しずつ加えながら混ぜる
B Aに小麦粉と粉茶を入れてサックリまぜる
C 2つのスプーンで形を整えながら並べる
D 180℃のオーブンで20分焼く
E 冷めたら粉茶を混ぜた粉砂糖をまぶす

粉茶をココアに変えたり、
何も入れずにトッピングにバラの花びら茶を軽く手で粉にして振りかけて焼くローズクッキーもおすすめとのことデス♪


講座が終わって同じテーブルの方に名刺を渡してたら先生に見つかってしまってチラシまで渡してちゃっかりアピール(≧∇≦)
今泉でハーブ教室も開かれているということなので資料も送って頂くことに♪
と〜っても充実した2時間でした♪
次回の講座も絶対参加したいと思います♪



いい女塾私のブログは総合115位...(^^;;;
応援お願いします<(_ _)>
↓↓↓↓↓↓↓



続きを読む
posted by §あじゅ§ at 22:25 | 福岡 ☀ | Comment(2) | TrackBack(0) | スキスキ★一日講座

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。